Menu VG du vendredi 4 avril

20140123-230907.jpg

 

Chaque vendredi, un des blogs participants* propose un menu complet pour 4 personnes relayé par les autres membres, composé d’une entrée – d’un plat – et d’un dessert, aux recettes simples et rapides avec une liste de courses, l’objectif étant donc de vous aider à mettre en place un jour végétalien hebdomadaire.
Aujourd’hui c’est Flo de Cheekymuffin qui m’y colle et il s’agit d’un menu sans thème, élaboré en suivant purement son «instinct gourmand», sur un coup de tête avec l’estomac vide (vous comprendrez pourquoi en voyant le dessert proposé 😉

 

Toujours pour 4 personnes, le menu complet et les listes de courses ICI.

 

 

~

En entrée, pour continuer à se réchauffer en attendant les jours chauds… : le velouté de pois cassés de Cheekymuffin
En plat principal, pour reprendre des forces avec l’algue magique : les tagliatelles à la spiruline maison et pomelo blanc de Loetitia cuisine
En dessert, parce que ce dessert en particulier se laisse dévorer même quand on pense qu’on ne pourra plus rien avaler : le gâteau au chocolat sans gluten de Code planète !

~

 

vg 4:4

 

Bon appétit ! Et à vous de jouer !

 

Toutes vos remarques sont les bienvenues, n’hésitez pas à nous les faire parvenir par l’intermédiaire de commentaires !
Le concept du « Menu VG » n’est pas figé et d’autres blogs peuvent venir s’y greffer pour une plus grande diversité des repas et des plaisirs ! Contactez-nous pour plus d’informations.
*Les blogs participants au Menu VG sont :

Et rejoignez la page Menu VG sur Facebook !

Menu VG Facebook

Publicités

Laisser un commentaire

Entrez vos coordonnées ci-dessous ou cliquez sur une icône pour vous connecter:

Logo WordPress.com

Vous commentez à l'aide de votre compte WordPress.com. Déconnexion / Changer )

Image Twitter

Vous commentez à l'aide de votre compte Twitter. Déconnexion / Changer )

Photo Facebook

Vous commentez à l'aide de votre compte Facebook. Déconnexion / Changer )

Photo Google+

Vous commentez à l'aide de votre compte Google+. Déconnexion / Changer )

Connexion à %s